山楂是生存中越过多见的一类生果，固然其进口酸涩，令好多东谈主难以遴选，那它却能匡助咱们栽培食欲，促进肠胃消化，在闲居生存中常常食用山楂，还能灵验提高机体抵抗力和免疫力，更好地呵护身段健康www.xxxx.com，因此属于一类养生价值较高的生果。

在《临证本草》中有着这么的记录，即：“一切食积，为痞满，为癥瘕，为下痢，用山楂加入平胃散中，奏凯甚捷。”在药方中将山楂以甘药进行辅佐，化瘀血的同期不会伤及新血，开郁气的同期也不会损耗浩气，其药性温雅。

而在闲居生存中，山楂除了不错在簇新情状下径直食用外，还不错将其晒干后泡水饮用，淌若将山楂与其他食材相搭配，还可使其功效获取更好的见识，比如，将山楂与以下几物搭配，坚捏每天泡水饮用，有益于畅通血管、活血化瘀。

1.山楂搭配丹参

这二者的搭配，在中药中有一个方子，名为丹楂散，在调治高脂血症方面草率见识独到药效。在临床上，高脂血症时常是诱发动脉硬化、、心肌梗死、糖尿病、胰腺炎等多种疾病的一大诱因，因此，实时对体内的血脂水平加以戒指www.xxxx.com，关于督察机体健康来说意旨越过关键。

中医学以为，血管内存在的过剩脂质千里积属于“痰浊”边界，之是以存在血液繁密的情况，大多是气虚难以鼓舞、痰浊败血淹留于血管中所引起的，而东谈主在插足中老年阶段后，浩气不及、步履量下落，就会导致气虚、血瘀、痰聚，并最终出现血液繁密之症。

关于这么的情况，就不错将山楂与丹参搭配在全部进行革新，丹参草率见识引血下行的作用，将体内败血残脂更快地排出体外。

2.山楂搭配红枣

红枣所含有的铁元素丰富，草率很好地为东谈主体补气养血，将其与山楂搭配，草率使得畅通血管的功效最大化，在活血化瘀方面后果更优，草率匡助女性更好地督察肌肤情状，栽培气血。

李东垣在《珍珠囊》中就曾明确指出：“山楂之甘，宜脾脏，消食积而不伤于刻，行气血而不伤于荡”，这指出了山楂草率消食、活血的特色，将山楂与补气养血的红枣搭配，草率使身段获取更好地柔润，补而不腻，而况其口味酸甜，沏茶饮用也很妥当，关于气血瘀滞、消化不良的东谈主来说，在生存中不错用此法子来进行革新。

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